Breaking Today, Digital Desk : मशहूर टीवी एक्ट्रेस और बिग बॉस 19 की सबसे कम उम्र की कंटेस्टेंट अशनूर कौर ने शो में अपनी सुबह की एक खास ड्रिंक का राज खोला है. यह कोई साधारण ड्रिंक नहीं है, बल्कि तीन चीजों का एक शक्तिशाली मिश्रण है जो उन्हें स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने में मदद करता है. अशनूर ने बताया कि वह हर सुबह एलोवेरा, जायफल और अदरक से बनी ड्रिंक पीती हैं.
बिग बॉस के घर में साथी कंटेस्टेंट आवेज दरबार ने जब अशनूर से उनके मॉर्निंग ड्रिंक के बारे में पूछा तो उन्होंने इसके फायदे भी बताए. अशनूर के अनुसार, यह ड्रिंक न केवल ब्लोटिंग (पेट फूलना) को कम करने में मदद करती है, बल्कि हार्मोनल असंतुलन को ठीक करने और मुंहासों जैसी त्वचा की समस्याओं से निपटने में भी कारगर है.
ड्रिंक में मौजूद सामग्री के फायदे
वैज्ञानिक तौर पर भी इस ड्रिंक में इस्तेमाल होने वाली तीनों सामग्रियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं.
एलोवेरा: यह पाचन में सहायता करने के लिए जाना जाता है और इसमें कब्ज को दूर करने वाले गुण होते हैं. इसके अलावा, एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासों के लिए एक अच्छा उपाय माने जाते हैं और यह हार्मोनल संतुलन में भी सहायता कर सकता है.
जायफल: यह मसाला भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है और फाइबर से भरपूर होता है. यह पाचन में सुधार करने और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है. जायफल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद हैं.
अदरक: अदरक गैस्ट्रिक मोटिलिटी में सुधार करके ब्लोटिंग और मतली को कम करने में मदद कर सकता है. अध्ययनों से पता चला ہے کہ یہ हार्मोन को संतुलित करने और अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण मुंहासों से निपटने में भी प्रभावी है.
21 साल की अशनूर कौर, जो “पटियाला बेब्स” और “ये रिश्ता क्या कहलाता है” जैसे लोकप्रिय शो से घर-घर में पहचानी जाती हैं, बिग बॉस 19 में अपनी मजबूत दावेदारी पेश कर रही हैं. उनका यह हेल्थ सीक्रेट उनके फैंस के लिए किसी तोहफे से कम नहीं है, जो उनकी तरह ही फिट और खूबसूरत दिखना चाहते हैं.
