Breaking Today, Digital Desk : H3N2 इन्फ्लूएंजा ए वायरस का एक प्रकार है, जिसे आमतौर पर ‘हांगकांग फ्लू’ भी कहा जाता है। यह एक रेस्पिरेटरी वायरस है जो श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है।
इसके लक्षण क्या हैं?
इसके लक्षण सामान्य फ्लू जैसे ही होते हैं, जैसे:
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तेज़ बुखार
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खांसी (जो कई हफ्तों तक रह सकती है)
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गले में खराश
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बदन दर्द
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सिर दर्द
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थकान
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कुछ मामलों में उल्टी और दस्त भी हो सकते हैं।
यह कैसे फैलता है?
यह संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने से निकलने वाली बूंदों से फैलता है। अगर आप उन बूंदों के संपर्क में आते हैं या किसी संक्रमित सतह को छूकर अपने चेहरे को छूते हैं, तो आपको भी संक्रमण हो सकता है।
किसको ज़्यादा खतरा है?
बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को इससे ज़्यादा खतरा होता है।
बचाव के लिए क्या करें?
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मास्क पहनें: भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क जरूर पहनें।
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हाथ धोते रहें: अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं या सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें।
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दूरी बनाए रखें: बीमार लोगों से थोड़ी दूरी बनाकर रखें।
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आराम करें: अगर आपको लक्षण महसूस हों तो घर पर रहें और पर्याप्त आराम करें।
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पानी पिएं: शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी और तरल पदार्थ पिएं।
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डॉक्टर से सलाह लें: अगर लक्षण गंभीर हों या बिगड़ते जाएं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। खुद से दवा लेने से बचें।
यह समझना ज़रूरी है कि यह सामान्य फ्लू से थोड़ा अलग हो सकता है, इसलिए सावधानी बरतना बहुत ज़रूरी है। घबराएं नहीं, बस सावधान रहें!
